妊娠中の風邪と薬
妊娠中は気をつけたい事がたくさんありますね。
風邪もその１つだと思います。
風邪を引いても薬が飲めないし、引きたくない！
と思っている人がほとんどだと思います。
しかし、妊娠中にまったく薬が飲めないと言う訳ではありません。
薬を飲む時期や、薬の種類に注意が必要なだけです。
あまりにも風邪の症状がひどいのなら、かかりつけの産婦人科医に言えば、
飲める薬を処方してくれます。
妊娠中の発熱、赤ちゃんへの影響は？
妊娠中に発熱してしまい、熱が胎児に影響するのでは？
と悩む人も多いようです。
しかし、発熱による胎児への影響は、心配する程ないとされているようです。。
赤ちゃんがいるお腹の中は３９度ぐらいあり、普段からとても温かいんですよ。
高熱が出てしまっても、無理に熱を下げようとはしないで下さい。
消化の良い物や温かい物を食べ、安静にして下さい。
高熱だと、お母さん自身がとても辛いと思います。
あまりに辛いようでしたら、産婦人科医に相談し、解熱剤等を処方して貰いましょう。
睡眠と湿度を
妊娠中に風邪を引いてしまったら、とにかく長引かせないようにしましょう。
睡眠はしっかり取りましょう。
睡眠不足になると体力も落ちてしまいますし、たっぷりと休んで下さい。
冬が旬の野菜や生姜等は体を中から温めてくれますので、出来るだけ食べて下さい。
部屋の湿度も大切です。
加湿器がなければ、鍋ややかんでお湯を沸かし、室内の湿度を６０％前後にしましょう。
風邪の咳には注意が必要です
風邪の症状として咳が出てしまう事もあると思います。
咳をする事で、子宮が収縮してしまう原因となってしまい、流産や破水を
引き起こす可能性があります。
普段から喉に気をつけるのが大切かと思います。
寝る時に喉にタオル等を巻いて温めたり、妊娠中でも大丈夫なのど飴等を
愛用してみて下さい。
万が一、風邪で咳が出てしまっても、市販の薬を飲んだり、トローチを舐めたりせずに
産婦人科医に相談して下さい。
風邪を気にしすぎないように
妊娠中に風邪を引いてしまったからと言って、胎児に影響を及ぼす事はそれほど
ないと思って下さい。
引いてはいけない・・・
と全神経を使って対策していては、ストレスがたまって疲れてしまいます。
妊婦さんは風邪を引きやすいです。
風邪を引いた後、どうするかが大切です。ゆっくり休めると思って神経質にはならないで下さいね。